Agile Run / Jog / Walk Timer

Agile Run/Jog/Walk Timer is a highly customisable app for timing workouts. It can be used for alternating running / jogging / walking sessions or indeed for simply alternating between running / walking workouts.

Product Features:

* Add run, jog and walk intervals of varying length in any order you desire

* Edit mode for individual exercises for easy updating

* Create unlimited number of workouts which are saved ( for example can be used for designing a weeks workouts in advance )

* Optional vibration feedback on transition between exercises

* Optional audio feedback on transition consisting of different bell tone and a voice prompt for each exercise

* Countdown clock for individual exercise as well as overall duration

* Workouts can be paused

* App can be used in background while you listen to music

( App temporarily silences music from other apps during audio transition prompts )

Run / Jog / Walking intervals is an ideal way to build up your stamina by designing your own workouts.

You can use the app to incrementally increase the amount of running you do and work towards reaching your goals.

Ideal for training for 5km / 10km / half-marathon / marathon events.

Benefits of running:

* One of the best ways to give your heart muscle an effective workout.

* Help maintain a healthy weight by burning calories

* Helps promote positive mental health. A regular running habit will you lift your mood and build self-esteem.

باشگاه اجرا / تنه زدن / راه رفتن تایمر یک برنامه بسیار قابل تنظیم برای زمان بندی تمرینات است. این می تواند برای متناوب در حال اجرا / آهسته دویدن / جلسه راه رفتن یا در واقع برای سادگی متناوب بین در حال اجرا / پیاده روی تمرینات استفاده می شود.

ویژگی های محصول:

* اضافه کردن اجرا، تنه زدن و راه رفتن فاصله از طول مختلف در هر جهت مورد نظر شما

* حالت ویرایش برای تمرینات فردی برای به روز رسانی آسان

* ایجاد تعداد نامحدودی از تمرینات که ذخیره شده (به عنوان مثال می تواند برای طراحی یک هفته استفاده می شود تمرینات در پیش)

* بازخورد ارتعاش اختیاری در انتقال بین تمرینات

* بازخورد های صوتی اختیاری در انتقال متشکل از تن های مختلف زنگ و صدای بی درنگ برای هر ورزش

* ساعت شمارش معکوس برای ورزش های فردی و مدت زمان کلی

* تمریناتی می توان متوقف شد

* برنامه را می توان در پس زمینه استفاده می شود در حالی که شما به موسیقی گوش دهید

 (برنامه به طور موقت خاموش موسیقی را از برنامه های دیگر در طول دهید گذار صوتی)

اجرا / تنه زدن / راه رفتن فواصل راه ایده آل برای ساخت تا قدرت بدنی خود را با طراحی تمرینات خود را است.

شما می توانید برنامه تدریجی مقدار در حال اجرا شما انجام دهد را افزایش می دهد و در جهت رسیدن به اهداف خود استفاده کنید.

ایده آل برای آموزش برای رویدادهای 5km به / 10km / نیمه ماراتن / ماراتن.

مزایای در حال اجرا:

* یکی از بهترین راه برای تمرین موثر را ماهیچه قلب.

* راهنما حفظ وزن سالم با سوزاندن کالری

* کمک می کند ارتقاء سطح سلامت روانی مثبت. عادت به طور منظم در حال اجرا را به شما روحیه خود و اعتماد به نفس.